Tempotabeller › Løp › Trondheim Maraton Trondheim Maraton: tempo og sluttid Trondheim Maraton er et løp i Trondheim på 42,195 km (også halvmaraton, 10 km, 5 km). Neste løp: vanligvis i september. Start og mål er på Torvet. Halvmaraton er én runde mot Lade og Tempe, og maraton er to runder.
Offisiell side: www.trondheimmaraton.no
Maraton (42,195 km) Tempo (min/km) Sluttid Fart 3:00 2:06:35 20,0 km/t 3:15 2:17:08 18,5 km/t 3:30 2:27:41 17,1 km/t 3:45 2:38:14 16,0 km/t 4:00 2:48:47 15,0 km/t 4:15 2:59:20 14,1 km/t 4:30 3:09:53 13,3 km/t 4:45 3:20:26 12,6 km/t 5:00 3:30:59 12,0 km/t 5:15 3:41:31 11,4 km/t 5:30 3:52:04 10,9 km/t 5:45 4:02:37 10,4 km/t 6:00 4:13:10 10,0 km/t 6:15 4:23:43 9,6 km/t 6:30 4:34:16 9,2 km/t 6:45 4:44:49 8,9 km/t 7:00 4:55:22 8,6 km/t 7:15 5:05:55 8,3 km/t 7:30 5:16:28 8,0 km/t
Mellomtider for alle måltider på maraton
Halvmaraton (21,0975 km) Tempo (min/km) Sluttid Fart 3:00 1:03:18 20,0 km/t 3:15 1:08:34 18,5 km/t 3:30 1:13:50 17,1 km/t 3:45 1:19:07 16,0 km/t 4:00 1:24:23 15,0 km/t 4:15 1:29:40 14,1 km/t 4:30 1:34:56 13,3 km/t 4:45 1:40:13 12,6 km/t 5:00 1:45:29 12,0 km/t 5:15 1:50:46 11,4 km/t 5:30 1:56:02 10,9 km/t 5:45 2:01:19 10,4 km/t 6:00 2:06:35 10,0 km/t 6:15 2:11:52 9,6 km/t 6:30 2:17:08 9,2 km/t 6:45 2:22:24 8,9 km/t 7:00 2:27:41 8,6 km/t 7:15 2:32:57 8,3 km/t 7:30 2:38:14 8,0 km/t
Mellomtider for alle måltider på halvmaraton
10 km (10 km) Tempo (min/km) Sluttid Fart 3:00 30:00 20,0 km/t 3:15 32:30 18,5 km/t 3:30 35:00 17,1 km/t 3:45 37:30 16,0 km/t 4:00 40:00 15,0 km/t 4:15 42:30 14,1 km/t 4:30 45:00 13,3 km/t 4:45 47:30 12,6 km/t 5:00 50:00 12,0 km/t 5:15 52:30 11,4 km/t 5:30 55:00 10,9 km/t 5:45 57:30 10,4 km/t 6:00 1:00:00 10,0 km/t 6:15 1:02:30 9,6 km/t 6:30 1:05:00 9,2 km/t 6:45 1:07:30 8,9 km/t 7:00 1:10:00 8,6 km/t 7:15 1:12:30 8,3 km/t 7:30 1:15:00 8,0 km/t
Mellomtider for alle måltider på 10 km
5 km (5 km) Tempo (min/km) Sluttid Fart 3:00 15:00 20,0 km/t 3:15 16:15 18,5 km/t 3:30 17:30 17,1 km/t 3:45 18:45 16,0 km/t 4:00 20:00 15,0 km/t 4:15 21:15 14,1 km/t 4:30 22:30 13,3 km/t 4:45 23:45 12,6 km/t 5:00 25:00 12,0 km/t 5:15 26:15 11,4 km/t 5:30 27:30 10,9 km/t 5:45 28:45 10,4 km/t 6:00 30:00 10,0 km/t 6:15 31:15 9,6 km/t 6:30 32:30 9,2 km/t 6:45 33:45 8,9 km/t 7:00 35:00 8,6 km/t 7:15 36:15 8,3 km/t 7:30 37:30 8,0 km/t
Mellomtider for alle måltider på 5 km
Distanser sjekket 2026-11-11 hos arrangøren . Sjekk arrangørens side før løpet.
Alle løp